5.0 km | 00:23:09 | 04:35/km日期: 2022-03-16 16:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 4306 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'46" / 04'35" / 04'32" / 04'36" / 04'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'19") | 1002 / 1002 | 181 / 116 |
| 2 | | 04'34" (+00'08") | 1002 / 2004 | 186 / 117 |
| 3 | | 04'33" (+00'07") | 1003 / 3007 | 187 / 117 |
| 4 | | 04'37" (+00'11") | 1003 / 4011 | 187 / 115 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5011 | 187 / 119 |
| 6 | | 04'57" (+00'31") | 30 / 5042 | 186 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 227.95 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'35" | 00:09'21" |
| 3 | 04'32" | 00:13'53" |
| 4 | 04'36" | 00:18'29" |
| 5 | 04'28" | 00:22'57" |
| 5.0 | 04'43" | 00:23'09" |
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