8.4 km | 00:47:30 | 05:41/km日期: 2022-03-15 20:48 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'44" / 05'41" / 05'36" / 05'37" / 05'38" / 05'48" / 05'41" / 05'45" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'03") | 353 / 8353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'41" | 00:11'25" |
| 3 | 05'36" | 00:17'01" |
| 4 | 05'37" | 00:22'38" |
| 5 | 05'38" | 00:28'16" |
| 6 | 05'48" | 00:34'04" |
| 7 | 05'41" | 00:39'45" |
| 8 | 05'45" | 00:45'30" |
| 8.4 | 05'39" | 00:47'30" |
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