7.1 km | 00:40:06 | 05:41/km日期: 2022-03-16 09:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'50" / 05'26" / 05'35" / 05'41" / 05'53" / 05'49" / 05'39" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'16") | 144 / 4144 |
| 6 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 5144 |
| 7 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 6144 |
| 8 | | 05'34" (+00'09") | 911 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 232.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'26" | 00:11'16" |
| 3 | 05'35" | 00:16'51" |
| 4 | 05'41" | 00:22'32" |
| 5 | 05'53" | 00:28'25" |
| 6 | 05'49" | 00:34'14" |
| 7 | 05'39" | 00:39'53" |
| 7.1 | 04'25" | 00:40'08" |
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