6.9 km | 00:39:20 | 05:44/km日期: 2022-03-14 16:57 - 平均心率: 174 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'37" / 05'23" / 05'19" / 05'42" / 06'06" / 06'07" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'04") | 819 / 1819 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 2819 |
| 4 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 3819 |
| 5 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 4819 |
| 6 | | 06'22" (+01'05") | 1000 / 5819 |
| 7 | | 06'04" (+00'47") | 1000 / 6819 |
| 8 | | 05'33" (+00'16") | 32 / 6852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'23" | 00:11'00" |
| 3 | 05'19" | 00:16'19" |
| 4 | 05'42" | 00:22'01" |
| 5 | 06'06" | 00:28'07" |
| 6 | 06'07" | 00:34'14" |
| 6.9 | 06'02" | 00:39'23" |
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