10.1 km | 01:07:17 | 06:39/km日期: 2022-03-14 18:40 - 平均心率: 166 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11118 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 06'49" / 06'21" / 06'15" / 07'41" / 06'07" / 06'37" / 06'43" / 06'06" / 05'55" / 06'56" / 18'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'06") | 1000 / 1000 | 168 / 84 |
| 2 | | 06'21" (+00'23") | 1002 / 2002 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'14" (+00'16") | 1001 / 3004 | 177 / 90 |
| 4 | | 07'58" (+02'00") | 1002 / 4006 | 137 / 91 |
| 5 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 5007 | 179 / 91 |
| 6 | | 06'56" (+00'58") | 1000 / 6008 | 151 / 94 |
| 7 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 7008 | 173 / 88 |
| 8 | | 05'58" | 1002 / 8010 | 177 / 94 |
| 9 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 9010 | 172 / 95 |
| 10 | | 07'15" (+01'17") | 1000 / 10011 | 150 / 91 |
| 11 | | 07'53" (+01'55") | 86 / 10097 | 149 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 312.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'21" | 00:13'10" |
| 3 | 06'15" | 00:19'25" |
| 4 | 07'41" | 00:27'06" |
| 5 | 06'07" | 00:33'13" |
| 6 | 06'37" | 00:39'50" |
| 7 | 06'43" | 00:46'33" |
| 8 | 06'06" | 00:52'39" |
| 9 | 05'55" | 00:58'34" |
| 10 | 06'56" | 01:05'30" |
| 10.1 | 18'09" | 01:07'17" |
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