7.2 km | 00:44:42 | 06:14/km日期: 2022-03-10 17:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'01" / 06'23" / 06'04" / 06'11" / 06'05" / 05'56" / 06'01" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'41") | 158 / 7158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'23" | 00:13'24" |
| 3 | 06'04" | 00:19'28" |
| 4 | 06'11" | 00:25'39" |
| 5 | 06'05" | 00:31'44" |
| 6 | 05'56" | 00:37'40" |
| 7 | 06'01" | 00:43'41" |
| 7.2 | 06'37" | 00:44'44" |
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