6.0 km | 00:38:35 | 06:25/km日期: 2022-03-10 19:50 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 49%
Pace: 08'18" / 07'01" / 06'03" / 06'06" / 06'14" / 07'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'07") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'01" | 00:15'19" |
| 3 | 06'03" | 00:21'22" |
| 4 | 06'06" | 00:27'28" |
| 5 | 06'14" | 00:33'42" |
| 6 | 07'47" | 00:41'29" |
| 6.0 | 03'48" | 00:41'30" |
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