pauli chen 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

pauli chen 新北市
ID 9646

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7.0 km | 00:45:16 | 06:27/km

日期: 2022-03-13 15:35 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'34" / 05'35" / 05'48" / 06'23" / 06'39" / 06'40" / 08'34" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 8.69 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'35"	00:11'09"
3	05'48"	00:16'57"
4	06'23"	00:23'20"
5	06'39"	00:29'59"
6	06'40"	00:36'39"
7	08'34"	00:45'13"
7.0	12'26"	00:45'17"

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