莫迷迭 2021/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

莫迷迭台南
ID 429065

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5.1 km | 00:46:30 | 09:04/km

日期: 2021-11-13 21:47 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'13" / 09'57" / 09'11" / 09'46" / 08'28" / 07'46" /

基本訓練
--
今年的第一次練跑，加油💪

11月累積里程 : 5.12 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

莫迷迭謝謝你的鼓勵❤️

2021-11-13 22:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	09'57"	00:18'10"
3	09'11"	00:27'21"
4	09'46"	00:37'07"
5	08'28"	00:45'35"
5.1	07'28"	00:46'31"

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