黃宏仲 2022/03/11 訓練日誌

黃宏仲屏東
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黃宏仲

10.1 km | 00:47:18 | 04:40/km

日期: 2022-03-11 18:39 - 地點: 順著路跑🦘 - 天氣: 夜.涼涼的 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 201 - 溫度: 26°C - 濕度: 46%

Pace: 04'29" / 04'36" / 04'42" / 04'48" / 04'41" / 04'36" / 04'51" / 04'40" / 04'46" / 04'42" / 05'09" /

運動.快樂🏃78.3

3月累積里程 : 86.51 km

母子鱷魚藍三代帶塚累積 : 418.9 km

Strava 上傳 | 2 years ago

梁澤鈞, 黃可晨和其他 67 人說推

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黃珠圓運動愉快~

2022-03-12 17:15 ·

1 個人推

陳孫文宏仲：舒心，飆速愉快

2022-03-12 19:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'36"	00:09'05"
3	04'42"	00:13'47"
4	04'48"	00:18'35"
5	04'41"	00:23'16"
6	04'36"	00:27'52"
7	04'51"	00:32'43"
8	04'40"	00:37'23"
9	04'46"	00:42'09"
10	04'42"	00:46'51"
10.1	05'11"	00:47'25"

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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