6.2 km | 00:46:52 | 07:34/km日期: 2022-03-11 18:07 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'48" / 06'53" / 07'59" / 09'49" / 07'37" / 05'43" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" | 190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'53" | 00:14'41" |
| 3 | 07'59" | 00:22'40" |
| 4 | 09'49" | 00:32'29" |
| 5 | 07'37" | 00:40'06" |
| 6 | 05'43" | 00:45'49" |
| 6.2 | 04'00" | 00:46'35" |
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