6.8 km | 00:41:59 | 06:09/km日期: 2022-03-10 18:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'39" / 04'33" / 05'34" / 06'47" / 10'17" / 05'31" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+05'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+01'05") | 825 / 6825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 221.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'33" | 00:09'12" |
| 3 | 05'34" | 00:14'46" |
| 4 | 06'47" | 00:21'33" |
| 5 | 10'17" | 00:31'50" |
| 6 | 05'31" | 00:37'21" |
| 6.8 | 05'37" | 00:42'00" |
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