7.1 km | 00:46:23 | 06:31/km日期: 2022-03-11 19:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'25" / 06'42" / 06'28" / 06'24" / 06'02" / 06'28" / 07'46" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'26") | 111 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'42" | 00:13'07" |
| 3 | 06'28" | 00:19'35" |
| 4 | 06'24" | 00:25'59" |
| 5 | 06'02" | 00:32'01" |
| 6 | 06'28" | 00:38'29" |
| 7 | 07'46" | 00:46'15" |
| 7.1 | 06'18" | 00:46'57" |
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