7.5 km | 00:46:31 | 06:11/km日期: 2022-03-05 04:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'02" / 06'18" / 06'02" / 06'01" / 06'51" / 05'58" / 06'12" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'18") | 519 / 7519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'18" | 00:13'20" |
| 3 | 06'02" | 00:19'22" |
| 4 | 06'01" | 00:25'23" |
| 5 | 06'51" | 00:32'14" |
| 6 | 05'58" | 00:38'12" |
| 7 | 06'12" | 00:44'24" |
| 7.5 | 06'17" | 00:47'40" |
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