9.0 km | 00:51:58 | 05:46/km日期: 2022-03-08 21:48 - 平均心率: 168 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'35" / 13'01" / 06'02" / 05'39" / 05'31" / 05'35" / 05'48" / 05'49" / 06'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'49" (+01'18") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
82.79 km 
adidas SL20黑紅 累積 :
169.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 13'01" | 00:18'36" |
| 3 | 06'02" | 00:24'38" |
| 4 | 05'39" | 00:30'17" |
| 5 | 05'31" | 00:35'48" |
| 6 | 05'35" | 00:41'23" |
| 7 | 05'48" | 00:47'11" |
| 8 | 05'49" | 00:53'00" |
| 9 | 06'39" | 00:59'39" |
| 9.0 | 05'23" | 00:59'41" |
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