曾一心一德 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
ID 88650

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曾一心一德

3.5 km | 00:21:45 | 06:10/km

日期: 2015-07-02 17:27 - 地點: 裕文國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 06'23" / 06'27" / 06'04" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'18" (+00'16")

997 / 997

2

06'26"

(12'44")

06'28" (+00'26")

993 / 1991

3

06'05"

(18'49")

06'02"

1007 / 2998

4

02'56"

(21'45")

05'38"

520 / 3519

7月累積里程 : 256.89 km

母子丫拖 2代累積 : 5662.7 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, 李同湖和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'27"	00:12'50"
3	06'04"	00:18'54"
3.5	05'29"	00:21'45"

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