8.1 km | 01:04:05 | 07:55/km日期: 2022-03-05 08:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'38" / 07'45" / 07'56" / 07'50" / 08'02" / 08'04" / 08'10" / 07'59" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+00'09") | 89 / 8089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'45" | 00:15'23" |
| 3 | 07'56" | 00:23'19" |
| 4 | 07'50" | 00:31'09" |
| 5 | 08'02" | 00:39'11" |
| 6 | 08'04" | 00:47'15" |
| 7 | 08'10" | 00:55'25" |
| 8 | 07'59" | 01:03'24" |
| 8.1 | 07'49" | 01:04'06" |
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