蔡喬木 2022/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡喬木高雄
ID 482376

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5.7 km | 00:43:49 | 07:40/km

日期: 2022-03-08 19:25 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59%

Pace: 07'48" / 07'37" / 07'42" / 07'28" / 07'35" / 08'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 59.96 km

Nike Epic React Flynit 累積 : 1881.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'37"	00:15'25"
3	07'42"	00:23'07"
4	07'28"	00:30'35"
5	07'35"	00:38'10"
5.7	08'00"	00:43'51"

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