7.2 km | 00:55:49 | 07:43/km日期: 2022-03-10 05:11 - 平均心率: 122 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'50" / 07'52" / 07'40" / 07'13" / 07'42" / 07'33" / 07'20" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'32" (+03'20") | 221 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 255.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'52" | 00:15'42" |
| 3 | 07'40" | 00:23'22" |
| 4 | 07'13" | 00:30'35" |
| 5 | 07'42" | 00:38'17" |
| 6 | 07'33" | 00:45'50" |
| 7 | 07'20" | 00:53'10" |
| 7.2 | 10'18" | 00:55'27" |
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