6.0 km | 01:01:21 | 10:10/km日期: 2022-03-09 06:35 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 13°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'07" / 11'01" / 12'21" / 17'14" / 07'42" / 05'48" / 06'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 250.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 11'01" | 00:18'08" |
| 3 | 12'21" | 00:30'29" |
| 4 | 17'14" | 00:47'43" |
| 5 | 07'42" | 00:55'25" |
| 6 | 05'48" | 01:01'13" |
| 6.0 | 06'35" | 01:01'24" |
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