8.2 km | 00:46:36 | 05:40/km日期: 2022-03-08 20:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'44" / 05'52" / 06'10" / 05'47" / 05'49" / 05'38" / 05'45" / 05'07" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'38") | 198 / 8198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
271.82 km 
母子鱷魚 Y拖三代淺紫 累積 :
643.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'52" | 00:12'36" |
| 3 | 06'10" | 00:18'46" |
| 4 | 05'47" | 00:24'33" |
| 5 | 05'49" | 00:30'22" |
| 6 | 05'38" | 00:36'00" |
| 7 | 05'45" | 00:41'45" |
| 8 | 05'07" | 00:46'52" |
| 8.2 | 05'43" | 00:48'00" |
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