Emily 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Emily 台北市
ID 77337

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2.1 km | 00:18:15 | 08:48/km

日期: 2015-07-02 19:20 - 地點: 天母運動公園 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 06'35" / 10'57" / 10'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'31"

997 / 997

2

10'51"

(17'21")

10'50" (+04'19")

1000 / 1997

3

00'54"

(18'15")

12'02" (+05'31")

74 / 2072

帶淑卿再補1K,湊10K～～Ya!!
走１K,散散步輕鬆一下。

7月累積里程 : 136.96 km

MIZUNO 18 wave rider 累積 : 919.5 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

劉茂菖, 劉順來和其他 22 人說推

·

David 晚上好~

2015-07-02 20:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	10'57"	00:17'32"
2.1	09'52"	00:18'15"

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