6.8 km | 00:50:47 | 07:27/km日期: 2022-03-08 04:53 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 12°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'08" / 06'59" / 06'51" / 06'34" / 06'33" / 06'41" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'12" (+04'39") | 805 / 6805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 277.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'59" | 00:15'07" |
| 3 | 06'51" | 00:21'58" |
| 4 | 06'34" | 00:28'32" |
| 5 | 06'33" | 00:35'05" |
| 6 | 06'41" | 00:41'46" |
| 6.8 | 09'52" | 00:49'43" |
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