6.2 km | 00:36:51 | 05:56/km日期: 2022-03-06 17:21 - 地點: 大庒鄉 - 天氣: 跑步的天氣 - 平均心率: 153 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'11" / 05'58" / 05'58" / 05'52" / 05'52" / 05'51" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'58" | 00:12'09" |
| 3 | 05'58" | 00:18'07" |
| 4 | 05'52" | 00:23'59" |
| 5 | 05'52" | 00:29'51" |
| 6 | 05'51" | 00:35'42" |
| 6.2 | 05'47" | 00:36'51" |
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