11.3 km | 01:01:50 | 05:29/km日期: 2022-03-07 06:27 - 平均心率: 126 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 05'41" / 06'41" / 05'25" / 05'10" / 05'01" / 04'57" / 05'09" / 05'05" / 04'49" / 05'45" / 06'36" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 323.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'41" | 00:12'22" |
| 3 | 05'25" | 00:17'47" |
| 4 | 05'10" | 00:22'57" |
| 5 | 05'01" | 00:27'58" |
| 6 | 04'57" | 00:32'55" |
| 7 | 05'09" | 00:38'04" |
| 8 | 05'05" | 00:43'09" |
| 9 | 04'49" | 00:47'58" |
| 10 | 05'45" | 00:53'43" |
| 11 | 06'36" | 01:00'19" |
| 11.3 | 05'29" | 01:01'50" |
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