Jackie Lee 2022/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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13.7 km | 01:35:27 | 06:57/km

日期: 2022-03-05 07:20 - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 07'18" / 07'39" / 07'13" / 07'49" / 06'52" / 06'12" / 07'20" / 06'03" / 06'58" / 06'28" / 06'08" / 06'59" / 07'17" / 07'02" /

基本訓練

3月累積里程 : 229.81 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

孫健雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'39"	00:14'57"
3	07'13"	00:22'10"
4	07'49"	00:29'59"
5	06'52"	00:36'51"
6	06'12"	00:43'03"
7	07'20"	00:50'23"
8	06'03"	00:56'26"
9	06'58"	01:03'24"
10	06'28"	01:09'52"
11	06'08"	01:16'00"
12	06'59"	01:22'59"
13	07'17"	01:30'16"
13.8	06'32"	01:35'20"

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朋友動態

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