704375_lily chen 2022/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
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704375_lily chen

5.3 km | 00:51:00 | 09:31/km

日期: 2022-03-02 06:37 - 地點: 船帆石 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'01" / 09'44" / 07'29" / 13'03" / 10'03" / 07'31" /

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基本訓練
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墾丁晨跑
一早被老爸挖起來，只好穿上運動鞋流汗去，船帆石出發可是沿路沒人其實有點恐怖(･_･;

3月累積里程 : 114.09 km

MIZUNO EKIDEN 10(桃）累積 : 49.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

JD, Hsu PoMin 和其他 7 人說推

·

JD 午安 Lily 不知道幾年沒去墾丁了

2022-03-06 12:07 ·

JD 不過那裡風景很美的

2022-03-06 12:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	09'44"	00:17'45"
3	07'29"	00:25'14"
4	13'03"	00:38'17"
5	10'03"	00:48'20"
5.3	07'35"	00:50'58"

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