6.0 km | 00:32:21 | 05:22/km日期: 2022-03-04 18:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'43" / 05'31" / 05'15" / 05'10" / 04'44" / 05'10" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'31" | 00:12'14" |
| 3 | 05'15" | 00:17'29" |
| 4 | 05'10" | 00:22'39" |
| 5 | 04'44" | 00:27'23" |
| 6 | 05'10" | 00:32'33" |
| 6.0 | 04'53" | 00:32'41" |
展開計圈分析
留言 
