6.4 km | 00:40:19 | 06:17/km日期: 2022-02-27 22:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 07'22" / 08'21" / 06'02" / 08'51" / 08'31" / 06'25" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 962 / 1962 |
| 3 | | 10'11" (+04'10") | 10 / 1973 |
| 4 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 2973 |
| 5 | | 06'39" (+00'38") | 181 / 3154 |
| 6 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 4154 |
| 7 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 5154 |
| 8 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 6154 |
| 9 | | 06'34" (+00'33") | 250 / 6405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 19.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'21" | 00:15'43" |
| 3 | 06'02" | 00:21'45" |
| 4 | 08'51" | 00:30'36" |
| 5 | 08'31" | 00:39'07" |
| 6 | 06'25" | 00:45'32" |
| 6.4 | 06'14" | 00:48'04" |
展開計圈分析
留言 
