基本訓練
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111.2/27 再二月連續假期中，兩人保握休假一天，日落（22度）當下就是身體不由自主來跟自己對話鍛鍊身體時刻，望著天空有著閃亮✨，帶著晴朗☀️好天氣，迎接三月太馬馬拉松🏃‍♀️訓練跑running，調適自我呼吸吐吸與腳步的和諧與運用核心，希望首次幸運參與太馬兩人能完賽，夜晚晚上跑步 15 公里，繼續保持運動習慣，讓身體健康與充滿正能量釋放。