楊予樞 2022/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊予樞雲林
ID 212141

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4.0 km | 00:17:58 | 04:29/km

日期: 2022-03-03 21:29 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 04'38" / 04'38" / 04'28" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

04'35" (+00'08")

994 / 994

2

04'38"

(09'12")

04'38" (+00'11")

999 / 1994

3

04'28"

(13'40")

04'27"

1003 / 2997

4

04'10"

(17'50")

04'12"

990 / 3987

3月累積里程 : 61.13 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'38"	00:09'16"
3	04'28"	00:13'44"
4.0	04'09"	00:17'50"

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朋友動態

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