7.5 km | 01:00:38 | 08:06/km日期: 2022-03-02 19:56 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 933 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 10'35" / 07'38" / 09'45" / 09'09" / 08'48" / 07'26" / 08'07" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 475 / 7475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
94.52 km 
Salomon Wings Flyte 2 累積 :
346.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 07'38" | 00:18'13" |
| 3 | 09'45" | 00:27'58" |
| 4 | 09'09" | 00:37'07" |
| 5 | 08'48" | 00:45'55" |
| 6 | 07'26" | 00:53'21" |
| 7 | 08'07" | 01:01'28" |
| 7.5 | 06'20" | 01:04'29" |
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