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 |  10.9 km | 01:18:07 | 07:08/km日期: 2015-07-01 04:12 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% Pace: 06'48" / 06'49" / 06'40" / 07'03" / 06'45" / 07'06" / 07'23" / 07'32" / 07'50" / 07'16" / 07'28" / 難得四點起床想說來個長距離練習，沒想到才跑到６Ｋ就開始巴豆妖，本來就沒甚麼力的雙腿又更無力了，馬上切換輕鬆模式，慢慢跑完基本功課結束． 7月累積里程 : 161.46 km  鱷魚 Y拖 累積 : 863.5 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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