10.1 km | 01:05:00 | 06:25/km日期: 2022-03-03 05:52 - 地點: 三峽河濱步道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'08" / 06'04" / 05'54" / 06'23" / 06'35" / 06'40" / 06'48" / 06'25" / 06'36" / 06'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'54" (+01'01") | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
240.15 km 
迪卡儂 xmen2020 累積 :
1499.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'04" | 00:12'12" |
| 3 | 05'54" | 00:18'06" |
| 4 | 06'23" | 00:24'29" |
| 5 | 06'35" | 00:31'04" |
| 6 | 06'40" | 00:37'44" |
| 7 | 06'48" | 00:44'32" |
| 8 | 06'25" | 00:50'57" |
| 9 | 06'36" | 00:57'33" |
| 10 | 06'45" | 01:04'18" |
| 10.1 | 06'58" | 01:05'02" |
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