8.6 km | 00:38:19 | 04:28/km日期: 2013-05-24 19:46 - 地點: 逢甲大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 100 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 04'32" / 04'28" / 04'29" / 03'41" / 04'32" / 04'38" / 04'28" / 04'37" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'50") | 837 / 837 |
| 2 | | 04'25" (+00'43") | 856 / 1694 |
| 3 | | 04'31" (+00'49") | 865 / 2559 |
| 4 | | 03'42" | 1015 / 3575 |
| 5 | | 04'25" (+00'43") | 858 / 4433 |
| 6 | | 04'31" (+00'49") | 851 / 5285 |
| 7 | | 04'43" (+01'01") | 840 / 6125 |
| 8 | | 04'25" (+00'43") | 847 / 6973 |
| 9 | | 04'39" (+00'57") | 834 / 7808 |
| 10 | | 04'27" (+00'45") | 842 / 8650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'28" | 00:09'00" |
| 3 | 04'29" | 00:13'29" |
| 4 | 03'41" | 00:17'10" |
| 5 | 04'32" | 00:21'42" |
| 6 | 04'38" | 00:26'20" |
| 7 | 04'28" | 00:30'48" |
| 8 | 04'37" | 00:35'25" |
| 8.6 | 05'10" | 00:38'19" |
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