3.6 km | 00:35:23 | 09:42/km日期: 2022-03-03 05:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'19" / 12'28" / 08'36" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'28" (+04'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+00'55") | 648 / 3648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 342.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 12'28" | 00:20'47" |
| 3 | 08'36" | 00:29'23" |
| 3.6 | 09'16" | 00:35'24" |
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