8.0 km | 00:44:31 | 05:33/km日期: 2022-03-02 18:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'34" / 05'34" / 05'29" / 05'31" / 06'24" / 05'32" / 05'23" / 05'04" / 01'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'34" | 00:11'08" |
| 3 | 05'29" | 00:16'37" |
| 4 | 05'31" | 00:22'08" |
| 5 | 06'24" | 00:28'32" |
| 6 | 05'32" | 00:34'04" |
| 7 | 05'23" | 00:39'27" |
| 8 | 05'04" | 00:44'31" |
| 8.0 | 01'02" | 00:44'32" |
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