Lleyton 2022/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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7.9 km | 01:48:36 | 13:44/km

日期: 2022-03-02 19:10 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 06'35" / 07'36" / 06'38" / 06'10" / 05'47" / 05'45" / 06'09" / 70'38" /

基本訓練

3月累積里程 : 174.33 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

楊宗杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'36"	00:14'11"
3	06'38"	00:20'49"
4	06'10"	00:26'59"
5	05'47"	00:32'46"
6	05'45"	00:38'31"
7	06'09"	00:44'40"
7.9	70'35"	01:48'40"

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朋友動態

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