5.1 km | 00:29:58 | 05:56/km日期: 2022-03-02 19:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 07'30" / 05'58" / 05'51" / 05'52" / 05'52" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'09") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 168.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'58" | 00:13'28" |
| 3 | 05'51" | 00:19'19" |
| 4 | 05'52" | 00:25'11" |
| 5 | 05'52" | 00:31'03" |
| 5.1 | 05'50" | 00:31'21" |
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