Jackie Lee 2022/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
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14.6 km | 01:29:08 | 06:05/km

日期: 2022-03-01 16:33 - 卡路里: 882 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59%

Pace: 05'23" / 05'56" / 06'29" / 06'09" / 06'00" / 05'38" / 05'55" / 05'22" / 06'16" / 06'25" / 06'01" / 06'22" / 05'59" / 06'19" / 09'04" /

基本訓練

3月累積里程 : 229.81 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

孫健雄說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'56"	00:11'19"
3	06'29"	00:17'48"
4	06'09"	00:23'57"
5	06'00"	00:29'57"
6	05'38"	00:35'35"
7	05'55"	00:41'30"
8	05'22"	00:46'52"
9	06'16"	00:53'08"
10	06'25"	00:59'33"
11	06'01"	01:05'34"
12	06'22"	01:11'56"
13	05'59"	01:17'55"
14	06'19"	01:24'14"
14.8	06'57"	01:29'57"

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朋友動態

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