林煥達 2022/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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6.8 km | 00:52:22 | 07:44/km

日期: 2022-01-31 16:15 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'53" / 07'36" / 08'04" / 07'47" / 07'57" / 07'35" / 08'36" /

基本訓練

1月累積里程 : 58.40 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'36"	00:14'29"
3	08'04"	00:22'33"
4	07'47"	00:30'20"
5	07'57"	00:38'17"
6	07'35"	00:45'52"
6.8	08'04"	00:52'30"

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