Curry Ting 無敵 2022/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

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Curry Ting 無敵

14.0 km | 01:11:40 | 05:07/km

日期: 2022-02-27 06:11 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 溫暖 - 卡路里: 1021 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'36" / 05'32" / 05'21" / 05'18" / 05'21" / 04'55" / 05'13" / 05'07" / 05'05" / 04'57" / 04'50" / 04'44" / 04'52" / 04'44" / 00'00" /

基本訓練
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潭雅神陪練
好久沒晨跑🏃

2月累積里程 : 240.04 km

SKECHERS GORUN FORZA4 累積 : 1071.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

麗菁, 王廷楷和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'32"	00:11'08"
3	05'21"	00:16'29"
4	05'18"	00:21'47"
5	05'21"	00:27'08"
6	04'55"	00:32'03"
7	05'13"	00:37'16"
8	05'07"	00:42'23"
9	05'05"	00:47'28"
10	04'57"	00:52'25"
11	04'50"	00:57'15"
12	04'44"	01:01'59"
13	04'52"	01:06'51"
14	04'44"	01:11'35"
14.0	07'45"	01:11'41"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km