10.0 km | 01:10:11 | 07:00/km日期: 2022-02-27 08:50 - 平均心率: 162 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12290 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 06'59" / 06'36" / 06'53" / 07'10" / 07'13" / 06'48" / 06'56" / 07'04" / 06'59" / 06'53" / 95'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'19") | 1000 / 1000 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 | 175 / 85 |
| 3 | | 06'56" (+00'16") | 1001 / 3002 | 176 / 81 |
| 4 | | 07'13" (+00'33") | 1000 / 4003 | 175 / 78 |
| 5 | | 07'12" (+00'32") | 1001 / 5005 | 174 / 79 |
| 6 | | 07'12" (+00'32") | 1001 / 6006 | 175 / 79 |
| 7 | | 06'58" (+00'18") | 1001 / 7007 | 174 / 82 |
| 8 | | 07'04" (+00'24") | 1000 / 8008 | 174 / 81 |
| 9 | | 07'00" (+00'20") | 1001 / 9010 | 174 / 81 |
| 10 | | 06'50" (+00'10") | 996 / 10006 | 174 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 302.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'36" | 00:13'35" |
| 3 | 06'53" | 00:20'28" |
| 4 | 07'10" | 00:27'38" |
| 5 | 07'13" | 00:34'51" |
| 6 | 06'48" | 00:41'39" |
| 7 | 06'56" | 00:48'35" |
| 8 | 07'04" | 00:55'39" |
| 9 | 06'59" | 01:02'38" |
| 10 | 06'53" | 01:09'31" |
| 10.0 | 95'14" | 01:10'11" |
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