黃偉誌 2015/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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12.7 km | 01:44:01 | 08:12/km

日期: 2015-06-24 07:05 - 卡路里: 740 Cal - 總步數: 16706 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'18" / 07'24" / 08'12" / 07'20" / 07'47" / 07'13" / 07'43" / 08'15" / 07'44" / 08'49" / 10'55" / 09'33" / 08'46" /

6月累積里程 : 143.03 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

湯博顯, 廖泳興和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'24"	00:14'42"
3	08'12"	00:22'54"
4	07'20"	00:30'14"
5	07'47"	00:38'01"
6	07'13"	00:45'14"
7	07'43"	00:52'57"
8	08'15"	01:01'12"
9	07'44"	01:08'56"
10	08'49"	01:17'45"
11	10'55"	01:28'40"
12	09'33"	01:38'13"
12.7	08'46"	01:44'01"

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朋友動態

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