10.9 km | 01:09:40 | 06:25/km日期: 2022-02-27 07:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'16" / 07'36" / 06'24" / 06'30" / 05'54" / 15'45" / 06'25" / 06'33" / 06'31" / 06'24" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" | 853 / 10853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'36" | 00:14'52" |
| 3 | 06'24" | 00:21'16" |
| 4 | 06'30" | 00:27'46" |
| 5 | 05'54" | 00:33'40" |
| 6 | 15'45" | 00:49'25" |
| 7 | 06'25" | 00:55'50" |
| 8 | 06'33" | 01:02'23" |
| 9 | 06'31" | 01:08'54" |
| 10 | 06'24" | 01:15'18" |
| 10.9 | 06'05" | 01:20'30" |
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