12.1 km | 01:10:44 | 05:50/km日期: 2022-02-25 19:54 - 地點: 幸🐯大庒鄉 - 天氣: 跑步的天氣 - 平均心率: 144 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 172 - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'23" / 05'56" / 07'19" / 15'52" / 05'48" / 05'34" / 05'26" / 05'16" / 05'08" / 05'58" / 05'40" / 05'38" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'19" (+00'12") | 117 / 12117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 243.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'56" | 00:12'19" |
| 3 | 07'19" | 00:19'38" |
| 4 | 15'52" | 00:35'30" |
| 5 | 05'48" | 00:41'18" |
| 6 | 05'34" | 00:46'52" |
| 7 | 05'26" | 00:52'18" |
| 8 | 05'16" | 00:57'34" |
| 9 | 05'08" | 01:02'42" |
| 10 | 05'58" | 01:08'40" |
| 11 | 05'40" | 01:14'20" |
| 12 | 05'38" | 01:19'58" |
| 12.1 | 05'24" | 01:20'36" |
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