sungwu 2013/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

sungwu 新竹
ID 4308

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8.2 km | 00:48:17 | 05:52/km

日期: 2013-05-24 20:02 - 地點: 竹東河濱公園 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 05'52" / 05'51" / 05'48" / 05'38" / 05'50" / 06'04" / 06'09" / 05'51" / 05'34" /

5月累積里程 : 228.87 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 1070.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, chaz 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'51"	00:11'43"
3	05'48"	00:17'31"
4	05'38"	00:23'09"
5	05'50"	00:28'59"
6	06'04"	00:35'03"
7	06'09"	00:41'12"
8	05'51"	00:47'03"
8.2	05'33"	00:48'17"

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