10.0 km | 00:55:24 | 05:32/km日期: 2022-02-17 17:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 182 - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'00" / 05'50" / 05'44" / 05'33" / 05'40" / 05'41" / 05'30" / 05'38" / 05'24" / 04'24" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'05" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 56.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'50" | 00:11'50" |
| 3 | 05'44" | 00:17'34" |
| 4 | 05'33" | 00:23'07" |
| 5 | 05'40" | 00:28'47" |
| 6 | 05'41" | 00:34'28" |
| 7 | 05'30" | 00:39'58" |
| 8 | 05'38" | 00:45'36" |
| 9 | 05'24" | 00:51'00" |
| 10 | 04'24" | 00:55'24" |
| 10.0 | 03'11" | 00:55'26" |
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