5.1 km | 00:36:02 | 07:06/km日期: 2022-02-23 05:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 152 - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'35" / 06'31" / 07'46" / 07'51" / 06'44" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'31" | 00:13'06" |
| 3 | 07'46" | 00:20'52" |
| 4 | 07'51" | 00:28'43" |
| 5 | 06'44" | 00:35'27" |
| 5.1 | 05'44" | 00:35'50" |
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