7.3 km | 00:44:17 | 06:05/km日期: 2022-02-19 09:42 - 平均心率: 178 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'58" / 05'54" / 06'25" / 06'28" / 06'12" / 05'49" / 05'58" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'22" (+04'24") | 272 / 7272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 34.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'54" | 00:10'52" |
| 3 | 06'25" | 00:17'17" |
| 4 | 06'28" | 00:23'45" |
| 5 | 06'12" | 00:29'57" |
| 6 | 05'49" | 00:35'46" |
| 7 | 05'58" | 00:41'44" |
| 7.3 | 09'22" | 00:44'17" |
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